Thai traditional massage

ヨガ・指圧・整体の流れを汲むタイ古式。

SEN(セン)と呼ばれる人体を流れるエネルギーラインをゆったりとしたリズムで刺激します。

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脳内はα波で満たされ半眠半覚の状態になり、深いリラックスを得られます。

さらには、幸せホルモンの一つオキシトシンの分泌が盛んになり、増加したオキシトシンに誘発されてセロトニンの分泌も促されます。セロトニンもまた、幸せホルモンです。

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ストレッチにより、凝り固まった筋肉や関節、腱をゆるめます。自分では伸ばしきれない筋肉や可動域が狭くなった関節をストレッチすることで、肩こり、首こり、腰痛、むくみなどを緩和します。

タイ古式マッサージを日常に取り入れることで、新陳代謝の促進、美肌、血液・リンパ液の循環促進、疲労緩和、関節可動域の向上、ストレス緩和、ホルモンバランスを整える、免疫力向上などさまざまな効果が期待できます。